Cu o istorie si o popularitate de peste 300 de ani si mult mai recenta in Romania, Kendama reprezinta atat jucaria din lemn cu trei cupe in care se poate prinde o bila, cat si denumirea jocului care se joaca cu aceasta jucarie. Acest joc si-a castigat simpatia atat in randul copiilor cat si al adultilor, iar pentru micuti o astfel de jucarie este recomandata incepand cu varsta de 4 ani. In practicarea acestui joc, in care manevrarea jucariei se face cu o singura mana, pentru a realiza cu succes o varietate de tehnici, coordonarea corp-minte-ochi este esentiala si il va ajuta pe jucator sa isi dezvolte simtul echilibrului si al concentrarii.

Cele mai importante beneficii ale practicarii Kendama sunt urmatoarele:

  • imbunatateste indemanarea
  • imbunatateste coordonarea ochi-mana
  • ajuta la un echilibru mai bun
  • imbunatateste reflexele
  • ajuta la formarea abilitatilor strategice